El universo del deporte y las disciplinas ocupa un lugar protagónico en la planificación anual de las personas. Por tal motivo La Tecla te acerca todas las actividades que encontrarás en las pizarras de los gimnasios en este nuevo año y cuáles son sus beneficios

Las tecnologías y la irrupción de la inteligencia artificial cambiaron la manera en la que se conciben muchas actividades de la vida diaria, y el
ejercicio físico no es la excepción. En 2024 el universo fitness ha mutado hacia lo novedoso y lo tecno, pero sin dejar de lado el entrenamiento físico básico.

Un puñado de disciplinas con nombres ingeniosos se presentan en los gimnasios. Puede tratarse de combinaciones de otras ya conocidas o actividades totalmente nuevas. Lo importante es encontrar alguna que te atraiga como para asistir a las clases con ganas y asegurarte así el
cumplimiento de ese movimiento corporal que tan necesario es para el bienestar del organismo.

El comienzo de un año puede representar el puntapié necesario para abandonar el sedentarismo y dar un giro saludable a tu vida. En este artículo La tecla te presenta cuáles son las últimas tendencias fitness que prometen ser furor en el 2024 y qué beneficios aportan a quienes las incorporen a sus
rutinas.

Leé la nota completa acá:

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